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Millepertuis (Hypericum perforatum). Pour les individus souffrant de déprime légère ou moyenne, les sensations secondaires des antidépresseurs pharmaceutiques sont si incommodants, qu'ils abandonnent la médication, leurs effets indésirables se trouvant fréquemment également désagréables que la déprime elle-même. Or, le millepertuis est capable de se révéler une alternance saine, de qualité et sans danger. Dans les années 80, les experts s'intéressent au griffonia. Ils constatent que la plante agit sur l'humeur, le repos et les tensions nerveuses. Cette efficacité est due à une substance le 5-HTP contenue dans le griffonia : une unique graine renferme 3 à 7 % de 5-HTP.